معاونت آموزش و پژوهش انجمن فوریتهای پزشکی ایران

آموزش فوریت های امدادی برای مبتدیان؛ راهنمای کاربردی برای کمک در لحظات حیاتی

حوادث و شرایط اضطراری معمولاً بدون هشدار قبلی رخ می‌دهند. ممکن است در خانه، محل کار، مدرسه یا حتی در خیابان ناگهان با فردی مواجه شوید که دچار بیهوشی، خفگی یا خونریزی شدید شده است. در چنین شرایطی، چند دقیقه اول اهمیت بسیار زیادی دارد و اقدامات اولیه می‌تواند از بروز آسیب‌های جدی یا حتی مرگ جلوگیری کند. به همین دلیل آموزش فوریت های پزشکی یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر فرد در جامعه باید آن را ب...

مقاله 1405/03/23

ادامه مطلب

دوره جامع کمک ‌های اولیه

این دوره رو به همه عموم مردم و سازمان و ارگان‌ها پیشنهاد می‌کنیم، مخصوصاً جاهایی که در معرض خطر و حوادث بیشتری هستند. توی این دوره، مهارت‌های ضروری کمک ‌های اولیه مثل احیای قلبی (CPR) و بندآوردن خونریزی‌های خطرناک رو یاد می‌گیرید. علاوه بر این، با موارد پیشرفته‌تری مثل آسیب سر و ستون فقرات، گرمازدگی و سرمازدگی، و همینطور زخم‌های سخت‌تر هم آشنا می‌شید. بعد از این دوره، هم توی محل کار و هم توی خونه،...

مقاله 1405/03/19

ادامه مطلب

9 راه برای کنترل فشار خون بالا بدون دارو

اگر فشار خون بالا دارید، ممکن است این سؤال برایتان پیش بیاید که آیا برای درمان آن باید دارو مصرف کنید یا نه. اما تغییرات در سبک زندگی نیز نقش مهمی در درمان فشار خون بالا دارند. کنترل فشار خون با یک سبک زندگی سالم ممکن است از نیاز به دارو جلوگیری کند، پس سعی کنید با رعایت مواردی که در ادامه توضیح می‌دهیم، ابتلا به آن را به از خود دور کنید یا حداقل مقدار داروی مصرفی خود را کاهش دهید....

مقاله 1405/03/18

ادامه مطلب

مراقبت از افراد مبتلا به دیابت در شرایط جنگی | نکات ضروری در بحران

در شرایط اضطراری، مانند جنگ، طوفان، سیل یا سایر بلایای طبیعی، مراقبت صحیح از افراد مبتلا به دیابت از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در ادامه، مهم‌ترین نکاتی که برای حفظ سلامت فرد دیابتی باید مدنظر قرار دهید، آورده شده است....

مقاله 1405/03/12

ادامه مطلب

راهنمای کامل نحوه اندازه‌گیری فشار خون، تفسیر نتایج و زمان مراجعه به پزشک

اندازه‌گیری فشار خون یک روش ساده برای بررسی وضعیت سلامت شماست. اگر یاد بگیرید در خانه فشار خونتان را درست اندازه بگیرید، میتوانید به راحتی در صورت نیاز از وضعیت سلامت خود مطمئن شوید. اگر نتیجه اندازه گیری نرمال باشد، خیالتان راحت‌تر می‌شود. اگر هم بالا باشد، می‌تواند به شما هشدار دهد که شاید به درمان نیاز داشته باشید؛ چون فشار خون بالا معمولاً علامت مشخصی ندارد....

مقاله 1405/03/11

ادامه مطلب

اندازه گیری فشار خون

اندازه‌گیری فشار خون به شما و پزشکتان کمک می‌کند که متوجه شوید آیا فشار خونتان بالا هست یا نه. بدون اندازه‌گیری، نمی‌توان این موضوع را فهمید. البته فقط اندازه‌گیری کافی نیست؛ نحوه درست اندازه‌گیری هم خیلی مهم است. برای اینکه عدد فشار خون دقیق باشد، باید قبل از اندازه‌گیری آمادگی لازم را داشته باشید. دستگاه‌های فشارسنج خانگی هم باعث شده‌اند اندازه‌گیری فشار خون در خانه راحت‌تر شود....

مقاله 1405/03/11

ادامه مطلب